眼睛周围长斑可通过防晒护理、局部用药、激光治疗、病因管理等方式改善。皮肤色素沉着可能与紫外线暴露、内分泌紊乱、慢性炎症、遗传因素等有关。
日常需加强眼周防晒，选择物理遮挡或低刺激性防晒霜，避免紫外线加剧色素沉积。生理性色斑通常无须药物干预。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制黑色素合成。需在医生指导下使用，避免刺激眼周脆弱皮肤。
调Q激光、皮秒激光能选择性分解黑色素颗粒。适用于顽固性色斑，治疗前需评估皮肤类型及斑块性质。
妊娠、口服避孕药等可能导致黄褐斑，需调整内分泌状态；慢性皮炎等病理性因素需同步治疗原发病。
建议避免揉搓眼周皮肤，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，定期进行皮肤科随访观察斑块变化。
