上牙龈扎鱼刺可通过自行取出、盐水漱口、就医处理等方式解决,通常由进食过快、鱼刺残留、牙龈敏感等原因引起。
使用消毒镊子轻柔夹取可见鱼刺,避免用力过猛损伤牙龈组织。若鱼刺较深或无法直视,建议停止操作。
用温盐水反复漱口有助于松动浅表鱼刺,同时减少口腔细菌感染风险。每日可重复进行3-4次。
当鱼刺嵌入较深或伴随出血肿胀时,需由口腔科医生使用专业器械取出,必要时配合局部麻醉或影像学定位。
鱼刺取出后24小时内避免进食辛辣刺激食物,可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液等预防感染。
进食鱼类时应仔细剔除鱼刺,儿童及老年人建议选择无刺鱼腹肉。若出现持续疼痛或化脓需及时复查。