晚上睡觉手脚发麻是怎么回事

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问题描述

经常性的睡觉时没有异常，但睡醒后就会感到手脚是麻的。起床后走动走动就会恢复。这是怎么回事

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谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

肢体麻木，是由于末梢血液流通不畅，手足局部供血不足而出现的现象。是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有大问题。患者也可以调整饮食起居，以减轻症状，如多吃些含钙，造血的食品，多做运动，放松心情，睡较软的床等。

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晚上睡觉的时候出现手脚发麻，主要是颈椎和腰椎方面出了问题，因为神经都是通过颈椎、腰椎，然后混合起来传到大脑的。如果颈椎、腰椎出了问题，比如颈椎盘突出、腰椎盘突出，都会压迫神经。平时如果睡觉的姿势不对，也有可能导致手脚发麻，当然缺钙也可以导致手脚发麻。所以这个情况必须做个颈椎和腰椎的核磁共振成像，才能够明确诊断。