出汗后皮肤起小红点可能与汗液刺激、痱子、湿疹、过敏反应等因素有关。
汗液长时间滞留皮肤表面，盐分和代谢产物刺激毛孔，导致局部毛细血管扩张充血，形成针尖大小红点。建议及时清洁皮肤并保持干燥。
汗管阻塞引发晶形粟粒疹（白痱）或红色粟粒疹（红痱），表现为密集小丘疹或疱疹。可使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、薄荷脑洗剂缓解症状。
汗液浸渍诱发汗疱性湿疹，常见于手足多汗部位，伴随瘙痒脱屑。可能与皮肤屏障功能障碍有关，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、尿素软膏。
汗液中变应原与皮肤接触后引发胆碱能性荨麻疹，出现风团样皮疹。需避免剧烈运动，必要时口服氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药。
建议穿着透气棉质衣物，出汗后及时擦干，反复发作或伴随发热需就医排查真菌感染等疾病。
