感冒后浑身无力属于病毒感染后的常见症状，主要表现为肌肉酸痛、疲劳感加重、活动耐力下降等，症状发展通常经历早期乏力、进展期嗜睡、恢复期体力逐渐改善三个阶段。
病毒入侵后机体免疫应答启动，能量优先供给免疫系统，可能出现轻度四肢沉重感，此时建议保持充足休息，适当补充电解质水。
体温升高时代谢率增加，大量消耗体内糖原储备，导致肌肉供能不足，可表现为握力下降、站立困难等症状，需监测体温变化。
退热出汗或食欲减退可能导致钠钾流失，引发肌肉收缩无力，伴随口干尿少时需口服补液盐，必要时检测血电解质。
持续感染可能抑制骨髓造血功能，出现面色苍白、活动后心悸等贫血症状，血常规检查血红蛋白低于正常值需对症治疗。
症状持续超过1周或伴随意识模糊、尿量明显减少等表现时需及时就医，恢复期可循序渐进增加低强度运动帮助体力恢复。
