长年咳嗽干呕可通过调整生活习惯、药物治疗、病因排查、中医调理等方式改善，通常由慢性咽炎、胃食管反流、支气管炎、过敏性疾病等原因引起。
避免辛辣刺激食物，保持室内湿度适宜，戒烟限酒有助于缓解咽喉刺激。夜间抬高床头可减少胃酸反流诱发的干呕。
慢性咽炎可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、银黄含化片；胃食管反流需用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等控制胃酸。
可能与胃食管反流、慢性支气管炎等因素有关，通常表现为晨起干呕、进食后咳嗽等症状。需完善喉镜、胃镜或肺功能检查明确病因。
肺胃阴虚者可选用麦冬、沙参等滋阴药材，肝胃不和者可用柴胡疏肝散加减。建议在中医师指导下进行体质辨证调理。
长期症状未缓解需及时就诊呼吸内科或消化内科，日常可饮用罗汉果茶润喉，避免接触冷空气及油烟等刺激因素。
