孕妇过敏身上痒可通过冷敷缓解、使用温和保湿剂、穿着宽松棉质衣物、遵医嘱用药等方式缓解。过敏通常由接触性刺激、食物过敏原、孕期激素变化、特异性皮炎等原因引起。
用凉毛巾冷敷瘙痒部位可收缩血管减轻炎症反应，避免抓挠防止皮肤破损感染，适合蚊虫叮咬或局部轻微过敏。
选择无香精的燕麦乳液或凡士林保持皮肤湿润，修复屏障功能减少外界刺激，适用于干燥性湿疹或轻度接触性皮炎。
穿着纯棉透气衣物减少摩擦，避免羊毛化纤材质刺激皮肤，对机械性荨麻疹或热疹有预防作用。
严重瘙痒可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氯雷他定片或地奈德乳膏，需排除妊娠禁忌药物，适用于顽固性湿疹或过敏性皮炎。
孕期出现全身性皮疹、呼吸困难等严重过敏反应需立即就医，日常避免已知过敏原并保持居住环境清洁通风。
