孕妇脚踝肿胀可能由生理性水肿、静脉回流受阻、妊娠期高血压疾病、低蛋白血症等原因引起，可通过抬高下肢、穿戴弹力袜、控制血压、补充蛋白等方式缓解。
妊娠中晚期血容量增加导致组织液渗出，表现为双侧对称性肿胀。建议避免久站久坐，每日抬高下肢促进回流，无须特殊用药。
增大的子宫压迫下腔静脉，可能伴随下肢静脉曲张。可通过左侧卧位休息、穿戴医用弹力袜改善，严重时需排查深静脉血栓。
与血管内皮损伤有关，典型症状包括血压升高、蛋白尿。需严格监测血压，遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平或甲基多巴等降压药物。
营养不良或肾病综合征导致血浆胶体渗透压降低。需增加鱼肉蛋奶等优质蛋白摄入，必要时静脉补充人血白蛋白制剂。
建议每日测量腿围变化，若出现单侧肿胀、头痛视物模糊或尿量减少，需立即就医排查子痫前期等严重并发症。
