儿童类风湿病疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、心理疏导等方式缓解。疼痛通常由炎症反应、关节损伤、肌肉痉挛、心理压力等因素引起。
局部热敷可促进血液循环，家长需用40℃左右热毛巾每日敷患处，配合轻柔按摩帮助放松肌肉，注意避免用力过度导致皮肤损伤。
非甾体抗炎药如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液可缓解炎症性疼痛，免疫抑制剂如甲氨蝶呤片用于控制病情进展，生物制剂如依那西普注射液适用于中重度病例，家长需严格遵医嘱用药。
水疗、超声波治疗等可改善关节活动度，建议每周进行专业指导下的康复训练，家长需帮助孩子保持规律锻炼，避免关节僵硬。
慢性疼痛易引发焦虑情绪，家长需通过游戏疗法、正向激励帮助孩子建立信心，必要时可寻求儿童心理医生介入。
日常需保证均衡营养摄入，适量补充维生素D和钙质，避免剧烈运动加重关节负担，疼痛持续加重或伴随发热需及时就医复查。
