人通常不会被吓出精神病，但极端惊吓可能诱发急性应激障碍或创伤后应激障碍等精神疾病。精神病的发生主要与遗传因素、脑部病变、长期心理压力、物质滥用等因素有关。
精神病具有家族聚集性，一级亲属患病概率显著增高。建议有家族史者定期进行心理健康评估，早期发现可采取心理干预和药物预防。
脑外伤、脑肿瘤或神经退行性病变可能导致精神病性症状，通常伴随认知功能下降。需通过脑部影像学检查确诊，治疗原发病同时配合抗精神病药物。
长期处于高压环境可能改变大脑神经递质水平，表现为幻觉妄想等症状。认知行为疗法联合抗抑郁药物可有效缓解，严重时需住院治疗。
酒精、毒品等物质会直接损伤中枢神经系统，导致器质性精神障碍。戒断治疗需在专业机构进行，配合营养支持和康复训练。
保持规律作息和适度运动有助于维持心理健康，出现持续异常情绪或行为时应及时寻求专业帮助。
