抑郁症患者多数可以从事适当工作，具体需根据病情严重程度、工作性质及治疗进展综合评估。主要影响因素有症状控制情况、工作压力强度、社会支持系统、职业适应性调整。
轻中度抑郁经规范治疗后症状稳定者，工作有助于社会功能恢复。需定期复诊调整抗抑郁药物如舍曲林、艾司西酞普兰、文拉法辛。
高压高强度工作可能加重病情，建议选择节奏平缓的岗位。认知行为治疗可帮助患者建立应对工作压力的心理策略。
职场中同事的理解和上级的合理工作安排至关重要。家庭支持能帮助患者维持服药依从性并监测情绪波动。
缩短工时、远程办公等灵活方式可作为过渡。职业康复训练可逐步恢复工作能力，重度发作期需暂停工作专注治疗。
建议保持规律作息与适度运动，工作中设置休息间隙，避免孤立独处，定期与主治医生沟通工作适应情况。
