强迫症一般不会在35-40岁自愈。强迫症是一种慢性精神障碍，其病程可能持续数年甚至终身，实际预后受到病情严重程度、治疗干预、个体差异、社会支持等多种因素的影响。
轻度强迫症状可能随年龄增长缓解，但中重度患者自愈概率较低，尤其是伴随其他精神共病者。
规范治疗可显著改善预后。认知行为疗法和药物联合治疗有效率较高，未接受治疗者症状易迁延。
部分患者症状可能随心理成熟减轻，但遗传负荷高、起病早者往往需要长期管理。
良好的家庭支持和工作适应性有助于症状控制，但压力事件可能诱发症状波动。
建议强迫症患者尽早就诊精神心理科，通过专业评估制定个性化治疗方案，配合放松训练和正念练习改善症状。
