医生回答专区
腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病.主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致，建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉。
你的情况可能属于腰肌劳损。与长时间固定一种姿势及长期的劳累过度有关。可以适当服用如活络丸、藤黄健骨丸等，配合按摩、针灸、电疗热敷等理疗调理。平时注意腰部保温，多运动，不要长时间固定一种姿势
您描述的情况可能是由于长时间的不参加体力劳动的因素引起的。如果经常劳动或者是参加锻炼可能稍微好一些。除此之外，还有一种可能就是腰肌劳损，这是由于过度的体力劳动引起的，腰部肌肉的慢性损伤所引起的。建议请医生给您检查一下看看。
引起腰痛的病因很多的，如肾结石、腰肌劳损、腰椎骨质增生等，你要结合自身症状和病史去医院检查明确诊断，及时合理用药治疗，预防病情加重。需要进行腰椎X线和腹部B超检查的。平时要多运动，切忌久坐，如果是肾结石引起的，平时要多喝水，结合病情采取合适的治疗方案清除石头，症状才会改善的，腰椎疾病引起的可以进行中医理疗如按摩、针灸等，腰痛症状会改善的。
