身上长黑痣可能由遗传因素、紫外线暴露、激素变化、皮肤损伤等原因引起，通常表现为皮肤表面圆形或椭圆形色素沉着斑。
家族中存在多发黑痣病史可能增加患病概率，此类情况无须特殊治疗，建议定期皮肤科检查观察变化。
长期日光照射刺激黑色素细胞聚集，日常需做好物理防晒，外出时可使用遮阳伞或防晒衣物。
妊娠期或青春期激素水平波动可能导致新痣形成，伴随原有痣颜色加深，通常产后或发育稳定后逐渐缓解。
反复摩擦或外伤可能诱发交界痣，可能与局部炎症反应有关，表现为边界清晰的深色斑块，必要时可通过激光或手术祛除。
日常需避免抠抓黑痣，发现短期内增大、破溃或颜色不均时应及时就医排查恶变可能。
