拔牙后缝针处夜间肿痛影响睡眠可通过冷敷、药物镇痛、抬高头部、避免刺激等方式缓解。肿痛通常由术后炎症反应、创口受压、饮食不当、继发感染等原因引起。
术后24小时内用冰袋间断冷敷患侧面部，每次15分钟间隔1小时，有助于收缩血管减轻肿胀。注意避免冻伤皮肤。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等镇痛抗炎药。细菌感染时需配合阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
睡眠时用高枕头垫高头部15-30度，促进静脉回流减少局部充血。避免患侧卧位压迫创口。
术后24小时内避免漱口或吮吸动作，饮食选择温凉流食。禁止吸烟饮酒及进食辛辣刺激性食物。
若肿痛持续加重伴发热或脓性分泌物，需及时复诊排除干槽症等并发症。术后48小时可改用热敷促进消肿。
