拔牙最佳时间通常为上午9点至11点，实际选择需考虑出血风险、身体状态、术后护理条件、医生排班等因素。
1、出血风险：
上午人体凝血功能较好，术后出血概率较低，高血压患者需避开血压高峰时段。
2、身体状态：
晨起后机体耐受性较强，避免空腹或过饱状态，糖尿病患者应优先选择早餐后1小时。
3、护理条件：
白天拔牙便于观察术后反应，出现异常可及时就医，儿童建议在家长全程陪同的时间段进行。
4、医疗资源：
上午医院各科室运转完备，复杂拔牙可及时获得影像学等辅助检查支持。
拔牙后24小时内避免剧烈运动，用冰袋间歇冷敷术区，选择温凉流质饮食有助于恢复。
