安眠药种类主要有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药等,需在医生指导下根据失眠类型选择合适药物。
地西泮、艾司唑仑等通过增强中枢抑制性神经递质γ-氨基丁酸发挥作用,适用于短期失眠,长期使用可能产生依赖性。
右佐匹克隆、唑吡坦选择性作用于ω-1受体,起效快且次日残留效应小,适合入睡困难型失眠。
雷美替胺模拟内源性褪黑素调节睡眠觉醒周期,适用于昼夜节律紊乱导致的失眠,不良反应较少。
曲唑酮、米氮平通过调节5-羟色胺系统改善睡眠连续性,常用于伴随焦虑抑郁的慢性失眠患者。
失眠患者应建立规律作息,避免睡前摄入咖啡因,药物治疗需严格遵循医嘱并定期评估疗效。