青春痘患者可以适量饮用绿茶、菊花茶、金银花茶、薏米水、柠檬水等饮品，也可以遵医嘱使用丹参酮胶囊、当归苦参丸、清热暗疮片、复方珍珠暗疮片、维A酸乳膏等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药，并配合饮食调理。
一、食物绿茶含有茶多酚和儿茶素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于减轻皮肤炎症。菊花茶性微寒，能清热解毒，适合内热型痤疮患者饮用。金银花茶具有抗菌消炎功效，对金黄色葡萄球菌等痤疮相关病原体有抑制作用。薏米水利水渗湿，可改善湿热体质导致的痤疮问题。柠檬水富含维生素C，能促进胶原蛋白合成，但胃酸过多者应稀释饮用。
二、药物丹参酮胶囊通过调节雄激素水平抑制皮脂分泌，适用于激素紊乱型痤疮。当归苦参丸可清热燥湿，对红色丘疹型痤疮效果较好。清热暗疮片能解毒散结，适合囊肿结节性痤疮患者。复方珍珠暗疮片含珍珠层粉，有助于修复痤疮后色素沉着。维A酸乳膏需夜间外用，可促进角质代谢，但孕妇禁用。
日常应保持每天2000毫升饮水量，避免高糖乳制品摄入足够锌和维生素A。清洁时选择温和氨基酸洁面，避免过度去角质。保证23点前入睡有助于调节皮脂腺功能，每周3次30分钟有氧运动可改善内分泌。痤疮严重者需到皮肤科进行红蓝光或果酸治疗，不可自行挤压皮损。
