嗓子哑了可能由感冒、用声过度、咽喉炎、声带病变等原因引起，可通过休息声带、药物治疗、雾化吸入、手术治疗等方式缓解。
病毒或细菌感染导致喉部黏膜充血水肿，表现为声音嘶哑伴鼻塞咳嗽。可遵医嘱使用清喉利咽颗粒、阿莫西林胶囊、布地奈德吸入气雾剂。
长时间大声说话或喊叫造成声带机械性损伤，需禁声休息2-3天，配合温盐水漱口缓解症状。
可能与粉尘刺激或胃酸反流有关，常伴咽干异物感。建议使用西地碘含片、蓝芩口服液，反流患者需加服奥美拉唑肠溶胶囊。
声带息肉或结节需喉镜检查确诊，初期可通过嗓音训练改善，较大病灶需行声带显微手术。
避免辛辣刺激饮食，保持环境湿度，若声音嘶哑持续超过两周或伴随呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
