睡眠呼吸暂停综合征怎么发现

Question

睡眠呼吸暂停综合征怎么发现

Answer 1

睡眠呼吸暂停综合征可通过夜间打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、晨起头痛等症状发现，确诊需结合多导睡眠监测。

1、夜间打鼾

患者常出现响亮且不规则的打鼾，伴随呼吸间歇性停止，鼾声可能突然中断后恢复。建议记录打鼾频率并就医评估。

2、呼吸暂停

睡眠中反复出现呼吸停止10秒以上，可能伴随憋醒或窒息感。家属可通过观察胸腹运动异常帮助识别。

3、白天嗜睡

因夜间低氧导致日间难以克制的困倦，在开会、驾驶等安静场合易入睡。Epworth嗜睡量表评分超过10分需警惕。

4、晨起症状

包括头痛、口干、咽喉不适，与夜间反复微觉醒及张口呼吸有关。长期晨起高血压也可能是提示信号。

怀疑存在睡眠呼吸暂停综合征时应尽早就诊呼吸内科或睡眠专科，避免长期缺氧引发心血管并发症。控制体重、侧卧睡眠有助于改善症状。