宝宝晚上肚子胀气可能由喂养不当、受凉、乳糖不耐受、肠套叠等原因引起，可通过调整喂养方式、腹部保暖、补充乳糖酶、就医检查等方式缓解。
1、喂养不当喂奶时吞入过多空气或过度喂养会导致腹胀，建议家长采用正确衔乳姿势，喂奶后竖抱拍嗝15分钟，少量多餐喂养。
2、腹部受凉夜间温差大导致肠蠕动紊乱，家长需注意腹部保暖，可用温热毛巾敷肚脐周围，顺时针按摩腹部促进排气。
3、乳糖不耐受肠道乳糖酶缺乏引发发酵产气，表现为腹胀伴酸臭便，可遵医嘱使用乳糖酶滴剂、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
4、肠套叠可能与肠道蠕动异常、病毒感染有关，典型症状为阵发性哭闹伴果酱样便，需急诊就医进行空气灌肠复位或手术治疗。
日常可让宝宝多趴卧活动，哺乳期妈妈避免进食豆类等产气食物，若腹胀持续超过24小时或出现呕吐需及时就诊。
