左腿比右腿凉正常吗

提问时间：2014-12-27 22:37 | 2人回复

问题描述

我今年50周岁，追进经常是左腿比右腿凉怎么回事正常吗

医生回答专区

毕建秀

山东省中医院

该症状不能排除是老寒腿的症状，“老寒腿”医学全称是“下肢动脉硬化闭塞症”又称为“风湿性关节炎”。是指当天阴下雨、气候转凉或受凉，膝关节冰冷且疼痛。注意膝关节的保健，注意膝关节的保暖防寒，防止关节受寒湿侵袭，可使用护膝。还要进行合理的体育锻炼，适当运动可促进关节软骨吸收营养，并保持关节活动范围。同时，又要劳逸结合，避免活动过多过量损害关节。可选择打太极拳、慢跑、散步、做体操等运动方式，持之以恒。活动量以身体舒服、微有汗出为度

回答于2014-12-27 22:39

李昌住院医师

阳春市人民医院

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一个腿凉的情况常见的是腰椎病的情况造成的，有的是有颈椎病的情况造成的。常是由于运动过少,长时间一个姿势,着凉等原因诱发的。根据你的年龄，高度考虑腰椎病所致。建议完善腰椎片、颈椎片、下肢血管彩超检查，每天晚上温开水泡脚,改善血液循环，适当运动，中药调理。

回答于2014-12-27 22:45

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腰椎盘轻度突出左腿酸是由于腰椎间盘突出压迫神经根引起的症状，常见于久坐、姿势不良或腰部劳损的人群。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。 1、药物治疗腰椎盘轻度突出引起的左腿酸痛可以通过药物缓解。常用药物包括： - 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、双氯芬酸，能减轻炎症和疼痛。 - 肌肉松弛剂：如氯唑沙宗，可缓解因肌肉紧张引起的疼痛。 - 神经营养药物：如维生素B12，有助于修复受损神经。 2、物理治疗物理治疗是缓解腰椎盘突出症状的重要手段，具体方法包括： - 牵引治疗：通过外力拉伸脊柱，减轻椎间盘对神经的压迫。 - 热敷或冷敷：热敷可促进血液循环，冷敷则能减轻急性期的炎症和疼痛。 - 康复锻炼：如桥式运动、猫式伸展，能增强腰部肌肉力量，改善脊柱稳定性。 3、生活方式调整日常生活中的一些改变可以有效预防和缓解症状： - 保持正确姿势：避免久坐，坐姿时腰部应有支撑，站立时重心均匀分布。 - 适度运动：如游泳、瑜伽，能增强核心肌群，减轻腰椎负担。 - 控制体重：过重会增加腰椎压力，合理饮食和运动有助于维持健康体重。腰椎盘轻度突出左腿酸虽然常见，但通过及时治疗和调整生活方式，症状可以得到有效缓解。如果疼痛持续或加重，建议尽早就医，避免病情恶化。