脾气亏虚的症状主要表现为食欲减退、腹胀便溏、肢体倦怠、气短懒言，病情发展可伴随面色萎黄、形体消瘦，严重时可能出现内脏下垂或慢性出血。
脾胃运化功能减弱导致食少纳呆，进食后腹胀明显，可配合山药粥等食疗，药物可选四君子丸、补中益气丸、参苓白术散。
脾失健运引发大便溏薄不成形，伴有肠鸣矢气，需避免生冷食物，药物可用香砂六君丸、附子理中丸、人参健脾丸。
气血生化不足造成四肢乏力，轻微活动即感疲劳，建议适量运动配合黄芪泡水，药物选择归脾丸、生脉饮、八珍颗粒。
中气不足导致语言低微、动则气喘，长期未改善可能引发脏器脱垂，需避免过度劳累，药物宜用补中益气汤、升陷汤、十全大补丸。
日常可食用小米、南瓜、红枣、莲子等健脾食物，避免熬夜及过度思虑，症状持续加重或出现便血、重度消瘦时需及时就医。
