牙周炎和牙龈炎的症状主要表现为牙龈红肿、出血、疼痛、牙齿松动等。牙龈炎属于早期表现，牙周炎则可能伴随牙槽骨吸收等进展期症状。
牙龈炎早期常见牙龈充血肿胀，触碰易出血，可能因牙菌斑堆积引起。日常需加强刷牙和使用牙线清洁，严重时可使用氯己定含漱液辅助控制炎症。
刷牙或咀嚼时自发性出血是典型症状，与局部炎症反应相关。建议采用软毛牙刷，避免过度用力，必要时医生可能开具盐酸米诺环素凝胶等局部药物。
细菌代谢产物会导致持续性口臭，尤其在牙周炎患者中更明显。除基础口腔清洁外，可能需要配合甲硝唑片等抗生素治疗深层感染。
牙周炎进展期会出现牙槽骨吸收，导致牙齿移位或脱落。此时需进行龈下刮治等专业治疗，严重者需考虑翻瓣手术或植骨修复。
建议每半年进行口腔检查，日常使用含氟牙膏配合牙间隙刷清洁，避免吸烟等加重因素。出现持续症状应及时就诊牙周病专科。
