痔疮患者饮食需注意增加膳食纤维摄入、保持充足水分、避免辛辣刺激食物、限制高脂饮食。
1、膳食纤维
每日摄入足量蔬菜水果和全谷物，有助于软化粪便减少排便压力。推荐选择西蓝花、燕麦、苹果等食物。
2、水分补充
每日饮水不少于1500毫升，可预防大便干结。建议分次少量饮用温开水或淡蜂蜜水。
3、忌辛辣刺激
避免辣椒、酒精等刺激性食物，防止加重肛门静脉充血。烹饪宜采用蒸煮等温和方式。
4、控制脂肪
减少油炸食品和肥肉摄入，高脂饮食可能延缓胃肠蠕动。优先选择鱼肉、豆制品等优质蛋白。
建立规律排便习惯，避免久坐久站，症状加重时需及时就医评估是否需要药物或手术治疗。
