刨腹产体重不下降原因

Question

刨腹产体重不下降原因

Answer 1

剖腹产后体重不下降可能与饮食过量、活动不足、激素水平紊乱、术后水肿等因素有关，可通过调整饮食结构、适度运动、医学评估等方式改善。

1、饮食过量

产后过度进补或高热量饮食易导致热量过剩。建议控制每日总热量，增加蔬菜水果和优质蛋白摄入，避免油炸食品。

2、活动不足

术后伤口疼痛限制运动量，基础代谢率降低。在医生指导下逐步进行产后康复操、散步等低强度运动。

3、激素紊乱

妊娠期激素变化可能持续影响代谢，甲状腺功能异常需排查。若确诊甲减可遵医嘱使用左甲状腺素钠片。

4、术后水肿

手术创伤导致体液潴留，表现为体重假性增加。可通过抬高下肢、限制钠盐摄入促进体液回流。

产后6周需复查评估子宫复旧情况，哺乳期女性应保证每日1800-2200千卡热量摄入，避免极端节食影响乳汁分泌。