和女友分手后觉得压抑，怕孤单不敢和人交流

提问时间：2014-12-28 17:27 | 2人回复

问题描述

由于高一时谈恋爱，到高二开学前分手了，而我太过于压抑，烦恼，而染上了吸烟。最近还总是害怕孤单，也不敢怎么去交流。我该怎么办？

医生回答专区

肖雯婷

肖雯婷住院医师

第三人民医院

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您好，你说的情况吸烟是有害健康的，最好是戒掉的，这个还会伤肺的。注意培养其他的兴趣爱好的转移了你的注意力就会好的，充实你的生活。不要总是想着难过的事情的，多发现身边的美丽

回答于2014-12-28 17:30

彭滔主任医师

义乌市精神卫生中心

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建议尽量忘掉过去不愉快的往事，平时多看看社交书籍多参加集体活动，适当去关心帮助同学，真诚交往自然会赢得同学的认可

回答于2014-12-28 17:29

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