男性更年期综合征主要表现为性功能减退、情绪波动、体能下降、睡眠障碍等症状，通常由雄激素水平下降引起。
性欲降低、勃起功能障碍是最常见表现，可能与睾酮分泌减少有关，可通过激素替代治疗改善，常用药物包括十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液、甲睾酮片。
易怒、焦虑、抑郁等情绪变化明显，与激素水平波动和压力因素相关，建议心理咨询结合药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药。
肌肉量减少、疲劳感增强、运动耐力降低，与睾酮缺乏导致蛋白质合成减少有关，需配合力量训练和营养补充，必要时使用睾酮制剂。
入睡困难、早醒、睡眠质量差常见，可能伴随夜间潮热出汗，可选用佐匹克隆、唑吡坦、右佐匹克隆等镇静催眠药物调节。
建议保持规律作息和适度运动，增加优质蛋白和锌元素摄入，避免过度劳累，症状明显者需及时到男科或内分泌科就诊评估。
