若孩子出现腹泻症状，可以适量吃小米粥、蒸苹果、胡萝卜泥、低乳糖配方奶等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
小米粥易于消化吸收，富含碳水化合物可补充能量，煮至软烂后少量多次喂食。
蒸熟的苹果含有果胶能吸附肠道水分，缓解腹泻，去皮去核后捣成泥状食用。
胡萝卜中的膳食纤维有助于稳定肠道菌群，蒸煮后研磨成泥，避免添加油脂。
腹泻可能引发乳糖不耐受，选择无乳糖或低乳糖配方奶可减少肠道刺激。
蒙脱石散通过吸附病原体保护肠黏膜，需按医嘱调整用量，避免过量引起便秘。
益生菌制剂能调节肠道微生态平衡，用温水冲服，避免与抗生素同服。
预防脱水需补充电解质，按比例调配后少量多次饮用，家长需监测尿量。
家长需注意观察孩子精神状态和脱水迹象，避免高糖高脂饮食，症状持续或加重应立即就医。
