总是因为一点小事对身边的人发脾气

Question

总是因为一点小事生气对身边的人发脾气是不是心里有病

Answer 1

这种现象，属于疾病的范畴，中医来说，有可能是肝火旺盛引起，其临床表现可见心情急躁易怒，心烦，好发脾气为主要临床表现。需要自己调节心情，保持心情舒畅，可缓解上述症状，药物治疗可以服用龙胆泄肝丸，一般可改善你目前的症状。

Answer 2

经常发脾气可能是由于抑郁症或者精神压力较大而引起的。这是应该避免生气着急的，应该多想一些开心的事情，最好是可以到心理科就诊治疗。

Answer 3

这种情况和你的性格脾气有很大关系，建议适当的去改善平时尽量通过聊天，运动等方式及时宣泄不良情绪，没有必要因为小事情大发雷霆，发脾气前可以莫属10个数字

Answer 4

人的情绪不好可能是身体机能休息不好，也有人会受天气或周围环境引起。注意休息保持充足的睡眠，尽量想一些开心的事情或看一些可以发泄情绪的电影。