假性胬肉多数情况下可以自行消除。假性胬肉通常由眼部刺激、慢性炎症、外伤或环境因素引起，一般无须特殊治疗。
长期风沙、紫外线等物理刺激可能导致结膜增生形成假性胬肉。减少暴露于刺激环境，佩戴防护眼镜有助于缓解。
过敏性结膜炎或细菌性结膜炎反复发作可诱发假性胬肉。控制炎症可使用色甘酸钠滴眼液、氟米龙滴眼液等抗炎药物。
角膜擦伤或化学性眼损伤后出现的假性胬肉多能随伤口愈合消退。避免揉眼，遵医嘱使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。
干燥气候或长期游泳可能加重胬肉发展。保持眼部湿润，人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可改善症状。
若胬肉持续增大影响视力或反复充血，建议及时就诊眼科评估是否需手术干预，日常注意避免强光刺激和保持眼部清洁。
