月经推迟六天可能由精神压力、体重波动、药物影响、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预等方式改善。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
短期内体重下降超过10％可能干扰雌激素合成，表现为月经延迟。需保持均衡饮食，适当增加优质蛋白摄入。
紧急避孕药、抗抑郁药等可能干扰月经周期。常见药物包括左炔诺孕酮、氟西汀等，需在医生指导下调整用药方案。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮等药物调节周期。
建议记录月经周期变化，若持续推迟超过两周或伴随异常出血，需及时妇科就诊排查妊娠或器质性疾病。
