干眼症充血可通过人工泪液替代治疗、抗炎药物使用、睑板腺热敷按摩、改善用眼习惯等方式缓解。干眼症充血通常由泪液分泌不足、睑板腺功能障碍、环境干燥、长期佩戴隐形眼镜等原因引起。
使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，可暂时补充泪液缓解干涩充血，需遵医嘱按需使用。
中重度炎症可短期使用环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液等抗炎药物，可能与免疫异常或细菌感染有关，常伴随眼部灼痛感，需在眼科医生指导下使用。
每日用40℃热毛巾敷眼10分钟后按摩睑缘，有助于改善睑板腺阻塞导致的油脂分泌异常，需配合医生推荐的专用眼睑清洁液护理。
保持室内湿度超过40％，避免空调直吹，每用眼30分钟远眺休息，减少隐形眼镜佩戴时长，可降低泪液蒸发速度减轻充血。
建议增加深海鱼类和坚果摄入补充omega-3脂肪酸，避免长时间暴露于烟雾环境，若症状持续加重需及时进行泪液分泌试验等专科检查。
