奔豚气的症状主要包括心悸、气上冲胸、腹部胀满及恐惧感，其危害可能涉及焦虑加重、睡眠障碍、胃肠功能紊乱及心血管系统影响。
患者自觉心跳剧烈或不规则，常伴随胸闷，可能与自主神经功能紊乱有关。建议通过放松训练或遵医嘱使用稳心颗粒、参松养心胶囊等药物调节。
感觉有气从腹部上冲至咽喉，类似窒息感，多因情志不畅诱发。中医治疗可选用柴胡疏肝散，配合深呼吸练习缓解症状。
下腹部胀痛或不适，与肝气郁结相关。日常避免过饱饮食，药物可选择木香顺气丸或四磨汤口服液疏通气机。
突发莫名恐慌或濒死感，属中医"惊悸"范畴。需排除器质性疾病后，可尝试酸枣仁汤安神，严重时需心理干预。
保持规律作息与情绪平稳，避免咖啡因刺激，发作频繁或伴随晕厥需及时心内科或精神科就诊评估。
