婴儿通常在出生后2-3个月开始出现吃手行为，这是正常的生理发育表现，可能与口欲期探索、饥饿信号、缓解出牙不适、自我安抚需求等因素有关。
1. 口欲期探索
婴儿通过口腔接触认识世界，吃手是感知发育的自然过程，无须干预，保持手部清洁即可。
2. 饥饿信号
吃手可能提示喂养需求，家长需观察进食时间，及时按需哺乳或配方奶喂养。
3. 出牙不适
4-6个月牙龈肿胀时吃手频率增加，可提供牙胶缓解，伴随流涎、烦躁等症状。
4. 自我安抚
疲劳或紧张时吃手帮助情绪调节，家长可通过拥抱、轻拍等替代方式转移注意力。
若2岁后持续频繁吃手或伴随皮肤破损，建议儿科就诊评估发育行为问题。
