孕妇可以佩戴防辐射手链，但实际防护效果有限，防辐射措施主要有避免接触辐射源、减少电子设备使用、保持安全距离、穿戴专业防护服等。
普通防辐射手链多含金属或矿物成分，对日常非电离辐射的屏蔽作用较弱，无法替代专业防护设备。
生活中接触的电磁辐射多为非电离辐射，如手机、WiFi等，其剂量通常不会对胎儿造成直接危害。
孕妇应优先关注医疗X射线等电离辐射的防护，必要时需在医生指导下使用铅围裙等专业防护工具。
佩戴防辐射手链可能缓解孕妇焦虑情绪，但过度依赖可能忽视真正有效的防护措施。
建议孕妇减少长时间接触电子设备，定期产检评估胎儿发育情况，必要时咨询放射防护专家。
