宝宝鼻塞可能由鼻腔干燥、感冒、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起，家长需根据具体原因采取相应护理或就医措施。
空气干燥或饮水不足可能导致宝宝鼻腔黏膜干燥充血，表现为鼻塞无分泌物。家长需保持室内湿度，用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
病毒感染引发鼻黏膜炎症时，宝宝会出现鼻塞伴清涕或脓涕。家长可抬高宝宝头部睡眠，使用吸鼻器清理分泌物，若发热需就医。
接触尘螨等过敏原会导致鼻黏膜水肿，表现为阵发性鼻塞伴喷嚏。家长需远离过敏原，医生可能建议使用氯雷他定糖浆等抗组胺药物。
反复感染可能引起腺样体增生阻塞后鼻孔，表现为持续性鼻塞伴张口呼吸。需耳鼻喉科评估，严重者需行腺样体切除术。
家长应避免自行使用减充血剂，观察是否伴随发热、呼吸困难等症状，持续鼻塞超过两周或影响进食睡眠时需及时就诊。
