早上起床咳嗽吐白痰可能由夜间呼吸道干燥、慢性咽炎、过敏性鼻炎、胃食管反流等原因引起，可通过调整室内湿度、药物治疗、避免过敏原等方式缓解。
睡眠时张口呼吸或空调房空气干燥可能导致晨起痰液黏稠。建议睡前使用加湿器，保持室内湿度，无须用药。
可能与长期吸烟、粉尘刺激等因素有关，表现为咽部异物感、痰液增多。可遵医嘱使用清喉利咽颗粒、西地碘含片、复方硼砂溶液等药物。
晨起接触尘螨、冷空气等过敏原可诱发鼻后滴漏，导致咳嗽咳痰。需避免接触过敏原，必要时使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
夜间平卧时胃酸刺激咽喉可引起晨咳，常伴反酸烧心。建议睡前3小时禁食，抬高床头，可遵医嘱服用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物。
日常注意戒烟限酒，避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过2周或出现黄痰、血丝需及时呼吸科就诊。
