膝盖内侧疼痛可能由内侧副韧带损伤、半月板撕裂、骨关节炎、鹅足滑囊炎等原因引起。
剧烈运动或外伤可能导致内侧副韧带拉伤或撕裂，表现为局部压痛和肿胀。急性期需冰敷并制动，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解症状。
膝关节扭转动作易导致内侧半月板损伤，伴随关节交锁和弹响。可通过关节镜手术修复，药物可选择塞来昔布或氨基葡萄糖辅助治疗。
退行性病变引发关节软骨磨损，晨僵和活动后疼痛明显。建议关节腔注射玻璃酸钠，口服对乙酰氨基酚或盐酸氨基葡萄糖改善症状。
过度运动导致肌腱与滑囊摩擦发炎，表现为膝关节内侧下方疼痛。需减少跑跳动作，局部可外用氟比洛芬凝胶贴膏或口服洛索洛芬钠。
日常应避免长时间跪姿或爬山等动作，肥胖者需控制体重，运动前做好热身防护，疼痛持续不缓解建议及时骨科就诊。
