牙龈长期发炎肿痛可通过口腔清洁护理、局部药物治疗、全身抗感染治疗、牙周专业治疗等方式改善。牙龈炎通常由菌斑堆积、牙结石刺激、内分泌变化、全身性疾病等因素引起。
每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线及冲牙器清除牙缝食物残渣，选用含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖。
遵医嘱使用复方氯己定含漱液缓解炎症，局部涂抹盐酸米诺环素软膏控制感染，疼痛明显时可短期应用丁硼乳膏镇痛。
急性化脓性牙龈炎可能与厌氧菌感染有关，通常伴随发热症状，需口服甲硝唑片联合阿莫西林胶囊进行抗炎治疗。
顽固性牙龈炎多与牙周袋形成有关，表现为牙龈萎缩和牙齿松动，需进行超声波洁治术或龈下刮治术清除深层牙结石。
日常饮食避免过硬过烫食物刺激牙龈，增加维生素C和维生素B族摄入有助于黏膜修复，建议每半年进行一次口腔检查。
