牙龈出血发疼可通过口腔清洁、抗炎治疗、营养补充、专业处置等方式治疗。牙龈出血发疼通常由牙菌斑堆积、牙龈炎、维生素缺乏、牙周病等原因引起。
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日两次清除牙菌斑。牙菌斑堆积刺激牙龈可能导致红肿出血，可辅助使用氯己定含漱液抑制细菌繁殖。
牙龈炎引发的出血疼痛可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素，配合布洛芬缓释胶囊缓解炎症反应。症状多伴随牙龈边缘充血和咀嚼不适。
维生素C缺乏可能造成毛细血管脆性增加，适量补充维生素C片剂有助于改善症状。建议同时增加猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物摄入。
牙周病导致的出血需进行龈下刮治等牙周基础治疗，可能伴有牙槽骨吸收和牙齿松动。顽固性出血需排查血液系统疾病。
避免进食过硬过烫食物，使用牙线替代牙签清洁牙缝，定期进行洁牙和口腔检查有助于预防症状复发。
