牙疼上火可通过调整饮食、保持口腔卫生、服用药物、就医治疗等方式缓解。牙疼上火通常由饮食不当、口腔感染、龋齿、牙周炎等原因引起。
避免辛辣刺激食物，减少高糖高脂饮食，多喝水有助于缓解上火症状。饮食不当可能导致口腔黏膜刺激，加重牙疼。
坚持早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，饭后漱口可减少细菌滋生。口腔卫生不良容易引发牙龈炎等炎症反应。
布洛芬可缓解疼痛，甲硝唑能对抗厌氧菌感染，牛黄解毒片有助于清热解毒。药物需在医生指导下使用。
龋齿需进行补牙治疗，牙周炎需要进行专业洁治。牙齿问题长期不愈应及时就诊检查。
日常可适量食用梨、西瓜等清热水果，保持规律作息，避免熬夜加重上火症状。症状持续不缓解建议及时就医。
