新生儿黄疸晒太阳一般建议每天2-3次,每次10-15分钟,实际时间受到日晒强度、黄疸程度、婴儿耐受性、季节气候等多种因素的影响。
选择早晨或傍晚阳光柔和时段,避免正午强光直射,家长需用遮光布保护婴儿眼睛及会阴部。
轻度生理性黄疸可适当延长单次晒背时间至20分钟,病理性黄疸需结合蓝光治疗,家长需每日记录皮肤黄染范围变化。
早产儿或低体重儿单次晒背不超过10分钟,家长需密切观察有无皮肤发红、烦躁等不适反应。
冬季可延长单次晒背时间至15-20分钟,夏季高温时段应缩短至5-8分钟,家长需保持环境温度在26-28℃。
晒太阳时需裸露婴儿背部及四肢皮肤,配合适量喂水防止脱水,若黄疸持续加重或伴随嗜睡等症状应立即就医。