双侧多囊卵巢可能由遗传因素、内分泌紊乱、代谢异常、慢性炎症等原因引起，可通过生活方式调整、药物控制、促排卵治疗、手术干预等方式改善。
家族中有多囊卵巢综合征病史可能增加患病概率，建议家长关注青春期女孩月经情况，若出现月经稀发或痤疮加重需及时就医。治疗以口服短效避孕药调节周期为主，如炔雌醇环丙孕酮、屈螺酮炔雌醇、去氧孕烯炔雌醇等。
长期熬夜或压力过大会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，表现为雄激素升高和排卵障碍。需建立规律作息，必要时使用螺内酯、二甲双胍、来曲唑等药物改善胰岛素抵抗和激素水平。
肥胖患者脂肪组织过度分泌瘦素可能加重卵泡发育异常，通常伴随黑棘皮症和糖耐量受损。需控制体重指数在24以下，推荐低升糖指数饮食结合有氧运动，医生可能开具吡格列酮、阿卡波糖等改善代谢药物。
持续性低度炎症反应可能影响卵泡成熟，与C反应蛋白升高和维生素D缺乏有关，常见盆腔隐痛伴阴道分泌物异常。需补充维生素D制剂，严重者可考虑腹腔镜下卵巢打孔术。
日常保持每周150分钟中等强度运动，限制精制碳水化合物摄入，定期监测血糖和激素水平，超声复查建议间隔6-12个月。
