灰色胎记可通过激光治疗、手术切除、药物干预、观察随访等方式处理。灰色胎记可能与黑色素沉积、遗传因素、环境刺激、血管异常等原因有关。
适用于表皮层色素沉积型胎记，通过选择性光热作用分解黑色素。可能出现短暂红肿，需避免日晒。
针对深层或大面积胎记，采用整形外科手术完整去除病灶。术后需预防感染，可能存在瘢痕风险。
部分胎记可尝试氢醌乳膏、维A酸软膏、曲酸霜等外用药物抑制色素生成。需在医生指导下使用。
对无恶变倾向的稳定胎记，建议定期皮肤科随访监测变化，无须特殊处理。
日常需注意防晒保护胎记部位，避免摩擦刺激，发现胎记突然增大或颜色改变应及时就医评估。
