皮肤过敏期间不建议进行剧烈运动。皮肤过敏可能由接触过敏原、免疫力下降、皮肤屏障受损、特应性皮炎等因素引起，剧烈运动会加重瘙痒、红肿等症状。
运动时汗液刺激和摩擦会加剧皮肤瘙痒感，建议选择散步等低强度活动，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗组胺药物缓解症状。
剧烈运动可能加速血液循环导致炎症介质扩散，表现为红斑范围扩大，冷敷患处并外用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等抗炎药物。
运动时衣物摩擦可能损伤过敏皮肤的角质层，应穿着宽松棉质衣物，使用含神经酰胺的修复霜帮助皮肤屏障恢复。
户外运动可能增加花粉、尘螨等过敏原接触概率，运动后及时清洁皮肤，严重过敏者需避免户外活动并随身携带肾上腺素自动注射笔。
过敏期间建议保持适度低强度运动，运动后及时清洁皮肤并使用保湿产品，若出现呼吸困难等严重反应需立即就医。
