感冒引起的头痛可通过休息、物理降温、药物缓解、就医治疗等方式改善。感冒头痛通常由病毒感染、炎症反应、鼻窦充血、发热等因素引起。
保证充足睡眠有助于缓解免疫系统压力，避免过度用脑或强光刺激。生理性头痛可通过平卧闭目减轻症状。
发热导致的血管扩张性头痛可用冰袋敷额，温度控制在20℃左右。同时保持室内空气流通，湿度维持在50％左右。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可抑制前列腺素合成。使用前需排除药物过敏史，避免与含相同成分的复方感冒药叠加服用。
持续72小时以上的剧烈头痛可能提示鼻窦炎或脑膜刺激征，需检查血常规和颅脑CT。细菌性感染需使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素。
感冒期间建议每日饮水超过1500毫升，可饮用淡盐水或柠檬水补充电解质，避免摄入咖啡因饮品加重脱水症状。
