女性月经周期一般为21-35天，平均28天左右，实际周期长度受激素水平、情绪压力、体重变化、疾病因素等影响。
下丘脑-垂体-卵巢轴调控的雌激素和孕激素周期性变化是月经来潮的核心机制，激素分泌紊乱可能导致周期缩短或延长。
长期焦虑、抑郁等心理应激可通过神经内分泌途径抑制促性腺激素释放，导致暂时性月经周期紊乱。
短期内体重骤减超过10％可能引发闭经，肥胖则常伴随无排卵性月经，两者均可造成周期异常。
多囊卵巢综合征表现为月经稀发，甲状腺功能异常可导致周期改变，子宫内膜病变可能出现经期紊乱。
建议记录月经周期变化，若持续超出正常范围或伴随异常出血，应及时就诊妇科进行激素检测和超声检查。
