舌头边上有齿痕可能由脾虚湿盛、气血不足、舌体肥大、牙齿咬合异常等原因引起，可通过中医调理、口腔矫正、营养补充等方式改善。
脾虚导致水湿停滞，舌体受湿气浸泡肿胀压迫齿缘形成齿痕，伴随食欲不振、大便溏稀，可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、补中益气丸等健脾化湿。
气血亏虚使舌体肌肉张力下降，易被牙齿挤压留痕，常见面色苍白、乏力，建议服用八珍颗粒、归脾丸、复方阿胶浆等补益气血药物。
舌炎或过敏反应导致舌体病理性增大，与牙齿摩擦加剧，需排查甲状腺功能减退或淀粉样变性，可用泼尼松、左甲状腺素钠、氯雷他定等控制原发病。
牙齿排列不齐或义齿不适造成持续机械摩擦，需口腔科正畸治疗，夜间磨牙者可配置咬合垫。
日常避免生冷食物加重湿气，适当食用山药、薏米等健脾食材，长期齿痕不消建议检查甲状腺功能与消化系统。
