男性肾阴虚主要表现为腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣、遗精早泄等症状，可通过滋阴补肾、调整作息、中药调理、针灸治疗等方式改善。
肾阴虚需以滋阴补肾为主，日常可食用黑芝麻、枸杞、山药等食物，药物可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等中成药。
长期熬夜会加重肾阴虚，建议规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，适当进行太极拳等舒缓运动。
肾阴虚可能与久病伤阴、房劳过度等因素有关，表现为五心烦热、咽干颧红等症状，可选用熟地黄、山茱萸等中药配伍调理。
针灸肾俞、太溪等穴位有助于改善肾阴虚症状，需由专业医师操作，配合艾灸可增强温补效果。
肾阴虚患者应避免辛辣燥热食物，保持情绪稳定，症状持续或加重时需及时就医辨证治疗。
